Pronace, supinace a neutrální došlap: Kdo se v tom má vyznat? A jak určit svůj typ došlapu?
Špatně zvolené běžecké boty mohou vést k bolesti nebo ke zraněním. Klíčem k výběru správné obuvi je pochopení vašeho typu došlapu – pronace, supinace nebo neutrální došlap. Pojďme si pojmy objasnit.